- استرس و بیماریها
- چگونه از هیپنوتیزم تلقین مستقیم استفاده کنیم
- ادامه چگونه از تلقین‌های مستقیم استفاده کنیم
- ادامه چگونه از هیپنوتیزم تلقین مستقیم استفاده کنیم
- ادامه چگونه از هیپنوتیزم تلقین مستقیم استفاده کنیم
- هیپنوتیزم چیست؟
- خود هیپنوتیزم
- با پيروي از اين هشت مرحله مي توانيد هيپنوتيزم را اجرا كنيد
- خودهیپنوتیزم, انرژی درمانی, طب انرژی چیست؟
آخرین مطالب
امکانات وب
ادامه چگونه از تلقین‌های مستقیم استفاده کنیم
تلقین را تکرار کنید
تلقین‌های مستقیم زمانی موثرتر هستند که بیشتر استفاده شوند. یک تلقین مشابه را می‌توان در کلمات متفاوت یا در بخش‌های مختلف یک جلسه‌ی هیپنوتیزم بیان یا تکرار کرد. یک تلقین را نمی‌توان خیلی زیاد تکرار کرد.
درست: «تو انسان‌ها را دوست داری. تو از بودن در کنار انسان‌ها لذت می‌بری. وقتی با انسان‌ها هستی، آرام و متین هستی. انسان‌ها بهترین چیزها را در تو بیرون می‌کشند. تو ملاقات با انسان‌های جدید را دوست داری. تو از همراه بودن با کسی احساس آرامش می‌کنی. تو همیشه چیزهای جالبی را در هر فردی که ملاقات می‌کنی، پیدا می‌کنی. تو طبیعتاً با دیگران راحت هستی. انسان‌ها تو را دوست دارند. و تو نیز آن‌ها را دوست داری.»
اشتباه: «از الان به بعد، تو از ملاقات با انسان‌ها لذت می‌بری.»
از نحوه‌ی بیان (عبارت‌های) مثبت استفاده کنید
عبارت‌های تلقین باید تصویری از آنچه درمان‌جو می‌خواهد، نه آنچه نمی‌خواهد، بوجود آورد.
درست: «تو به آرامی و به سرعت به خواب می‌روی و از یک خواب آرام و راحت لذت می‌بری و کل شب خوب می‌خوابی و صبح شاداب و سرحال بیدار می‌شوی.»
اشتباه: «تو دیگر از این طرف به آن طرف رختخواب نمی‌روی و از این که چرا نمی‌توانی بخوابی، ساعت‌ها نااُمیدانه بیدار نمی‌مانی.»
از زمان حال استفاده کنید
به درمان‌جو بگویید هر آنچه می‌خواهد، همین الان به آن دست پیدا می‌کند. این بخشی از زندگی آن‌ها در زمان حال است. تلقین‌ها باید به ذهن ناخودآگاه درمان‌جو بگوید که در آن‌ها همین الان وجود دارد، نه در زمان آینده‌ای که ممکن است هیچگاه فرا نرسد.
درست: «تو در هر کاری که انجام می‌دهی، اعتماد به نفس داری.»
اشتباه: «تو در هر کاری که انجام خواهی داد، از خود اعتماد به نفس نشان خواهی داد.»
تلقین را تکرار کنید
تلقین‌های مستقیم زمانی موثرتر هستند که بیشتر استفاده شوند. یک تلقین مشابه را می‌توان در کلمات متفاوت یا در بخش‌های مختلف یک جلسه‌ی هیپنوتیزم بیان یا تکرار کرد. یک تلقین را نمی‌توان خیلی زیاد تکرار کرد.
درست: «تو انسان‌ها را دوست داری. تو از بودن در کنار انسان‌ها لذت می‌بری. وقتی با انسان‌ها هستی، آرام و متین هستی. انسان‌ها بهترین چیزها را در تو بیرون می‌کشند. تو ملاقات با انسان‌های جدید را دوست داری. تو از همراه بودن با کسی احساس آرامش می‌کنی. تو همیشه چیزهای جالبی را در هر فردی که ملاقات می‌کنی، پیدا می‌کنی. تو طبیعتاً با دیگران راحت هستی. انسان‌ها تو را دوست دارند. و تو نیز آن‌ها را دوست داری.»
اشتباه: «از الان به بعد، تو از ملاقات با انسان‌ها لذت می‌بری.»
از نحوه‌ی بیان (عبارت‌های) مثبت استفاده کنید
عبارت‌های تلقین باید تصویری از آنچه درمان‌جو می‌خواهد، نه آنچه نمی‌خواهد، بوجود آورد.
درست: «تو به آرامی و به سرعت به خواب می‌روی و از یک خواب آرام و راحت لذت می‌بری و کل شب خوب می‌خوابی و صبح شاداب و سرحال بیدار می‌شوی.»
اشتباه: «تو دیگر از این طرف به آن طرف رختخواب نمی‌روی و از این که چرا نمی‌توانی بخوابی، ساعت‌ها نااُمیدانه بیدار نمی‌مانی.»
از زمان حال استفاده کنید
به درمان‌جو بگویید هر آنچه می‌خواهد، همین الان به آن دست پیدا می‌کند. این بخشی از زندگی آن‌ها در زمان حال است. تلقین‌ها باید به ذهن ناخودآگاه درمان‌جو بگوید که در آن‌ها همین الان وجود دارد، نه در زمان آینده‌ای که ممکن است هیچگاه فرا نرسد.
درست: «تو در هر کاری که انجام می‌دهی، اعتماد به نفس داری.»
اشتباه: «تو در هر کاری که انجام خواهی داد، از خود اعتماد به نفس نشان خواهی داد.»
ادامه دارد...
منبع :کتاب هیپنوتیزم
خودهیپنوتیزم, انرژی درمانی, طب انرژی چیست؟...ما را در سایت خودهیپنوتیزم, انرژی درمانی, طب انرژی چیست؟ دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : hypnosis-aramgroup بازدید : 111